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DevHealthy - Episódio 22: 110kg a menos, rotina de treino, triathlon e pôs COVID19

Uma newsletter sobre engenharia de software, gestão de time, formação de time, livros e muitas anotações que faço depois de ler/estudar (o meu ou o seu)... :D


Uma conversa super maneira com a Keit Oliveira e Raphael Fabeni no DevHealthy, sobre meu processo de perda de peso (-110kg 😲), rotina de treino no triathlon 🏊🏃🚴 e treinos pôs COVID19 🦠.

DevHealthy - Episódio 22: 110kg a menos, rotina de treino, triathlon e pôs COVID19

O DevHealthy é um podcast que busca compartilhar experiências e opiniões sobre assuntos que envolvam um estilo de vida saudável e a área de tecnologia, podendo assim quebrar a idéia de que ambos tópicos não podem caminhar juntos.

O convidado da vez foi o Thiago Avelino, engenheiro open-source e triatleta. Com uma incrível transformação de 110kg a menos, falamos sobre o mundo do triathlon e como ele planeja sua rotina entre treinos e trabalho, além de relatar como foi ficar internado por conta do COVID.

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