Fazia anos que não palestrava e sentia tesão pelo que eu estava falando, após me processo de perca de peso eu geralmente palestrava porque era convidado, mas descia do palco como um profissional frustrado por não exalar o prazer pelo que eu estava falando.

Essa conferência foi diferente, falei sobre minha carreira de engenheiro de software e ver o pessoal conectado com cada passo que eu dava foi fantástico e extremamente motivador!

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Esporte? O que é isso?

Meu pai quase foi um jogador de futebol e por ele gostar muito de futebol desde pequeno sempre me incentivou a gostar, mas nunca foi minha cara!

Cresci pensando que só existia futebol como esporte e nunca tive curiosidade em nenhum outro tipo de esporte, cá entre nós, por que sair da zona de conforto?

Depois de ganhar muito peso (chegando a 180kg) resolvi começar correr para me desconectar do “dia a dia empreendedor” e durante a corrida pensar em como resolver algum problema que tinha dentro da empresa, porém o tiro saiu pela culatra. Enquanto estava “correndo” (no começo caminhando) não conseguia pensar em nada e esse tempo começou ser importante para mim, era o momento de cuidar da minha saúde mental.

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June 2019 saw 5 repositories contribute 13 activities, including 8 pull request reviews and 5 significant code pushes, enhancing community collaboration.

Nossa vida não irá parar o cronômetro esperando você terminar suas atividades do trabalho para começar ter hábitos saudáveis. Sem desculpa que não temos tempo, está cansado e mais um monte de blablablá, o que esta faltando é equilíbrio no seu dia a dia, trabalhar é extremamente importe e necessário (os boletos não para de chegar né meus amigos(as)), mas cuidarmos da pessoa que mais nos ama é mais importante, sem ela não se consegue fazer mais nada. Mas quem é a pessoa que mais nos ama?

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