A preparação para IRONMAN 70.3 não é um processo simples (requer dedicação e disciplina), principalmente quando resolvemos fazer essa loucura com 3 dias de antecedência em uma fazer que meu volume de treino esta extremamente baixo por conta do COVID19 (treino com alta intensidade e com grandes volumes faz a imunidade cair, nesse momento não podemos vacilar com nossa imunidade), foi assim que aconteceu com #IRONMANVR1 (primeiro IRONMAN Virtual, 5km de corrida, 90km de pedal e 21km de corrida tudo dentro de casa em esteira e rolo).

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April 2020 saw 15 repositories contribute 21 events, including 12 pushes, 4 issues, and impactful pull requests and reviews, enhancing project collaboration.

Vamos começar com um assunto complicado, expor nossas fraquezas não são muito fácil né? Mas depois de supera-lá acho importante compartilhar como foi aquela luta.

Qual é seu atual IRONMAN? Nesse texto usarei o nome "IRONMAN" como um sinônimo de "desafio" que você julga muito complicado, onde envolve muito treino, dedicação e perseverança.

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March 2020 highlights significant contributions including 6 repositories, 8 pull request reviews, and 2 pushes, reflecting active collaboration and development.