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Período de adaptação: nunca é fácil, principalmente quando é forçado

Apos dois meses vivendo o distanciamento social o que aprendemos nesse período (algumas pessoas chamam de quarentena ou isolamento social)?

Às vezes só damos valor depois que perdemos, nesse período não foi diferente. Tinha hábito de ir para estrada todos os sábados para nadar, pedalar e correr, no começo de março/2020 resolvi adotar o distanciamento social, após 2 semanas comecei sentir falta de ver pessoas (olha que sempre gosto de ficar em casa “sem ver pessoas”), sair para praticar atividade física ao ar livre e ir ao mercado sem me preocupar onde iria colocar a mão, foi aí que comecei entender a liberdade de escolha que tinha e do dia para noite me restringi (tinha perdido) - esse sentimento de perca não é confortável - surtei durante alguns dias até cair a ficha e entender o fato que não estava saindo de casa (loucura né, eu que tinha escolhido ficar em casa e mesmo assim “não sabia” o porque), humanos se adaptam a diferentes ambientes e com o passar do tempo a rotina voltou se encaixar e tudo voltou fluir (na medida do possível).

O colégio que meu filho (de 7 anos) estuda adotou aula à distância ao vivo (live), porem é gravada para os alunos que não tiver como participar ver em outro horário, comecei observar quanto tempo ele levaria nessa adaptação.

Quando comecei imaginar como seria aula online para crianças de 7 anos imaginei que seria um caos e no primeiro dia não foi diferente, os alunos estavam alguns dias sem se ver e todos querendo falar ao mesmo tempo, ninguém colocando microfone no mute e a professora fazendo a pergunta no positivo “todos entenderam?” motivando os alunos a falar ao mesmo tempo, eu escutando de fora achei que aquilo estava um caos (principalmente por trabalhar remoto a muitos anos). Algumas horas depois do primeiro dia de aula a professora tomou ciência do problema e mandou mensagem para todos os pais orientando colocar no mute e só liberando o microfone quando o aluno tivesse duvida, ela mudou a forma de perguntar passando para o modo de negação “quem não entendeu?", assim minimizando o número de alunos falar ao mesmo tempo, e abrindo espaço para os que tem dúvida falar.

O processo de adaptação para as crianças foram menos de 1 semana, porque nós adultos levamos tanto tempo para nos adaptar?

Estudo dizem que alguns hábitos levam em torno de 254 dias para formar - a maior parte de um ano! Mas muitos livros fala que levamos 21 dias para formar um hábito e provavelmente está certo, desde que tudo que você quer fazer é beber um copo de água gelada após acordar. Qualquer coisa mais difícil é provável que leve mais tempo para se tornar um hábito muito forte, e, no caso de algumas atividades, muito mais tempo.

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